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《芒果青爆炒澎湖尖仔抽》

這陣子,市場上金煌青芒果大出。金煌芒果的芒果青比土芒...

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《芒果青爆炒澎湖尖仔抽》

這陣子,市場上金煌青芒果大出。金煌芒果的芒果青比土芒果大顆多了,好削份量又多,拿來做料理享受當季「著時」的美味。

在濱江市場巧遇剛進貨的澎湖「尖仔抽」,這捕獲急凍的透抽好新鮮。收市前買到一斤18元的金煌青芒果,心裡想著怎麼做一道海鮮料理。

我把芒果削去皮,陸續削好的芒果泡在鹽水裡防止氧化。芒果全部削好了以後,把它剖開把籽去掉,切成薄片。撒把鹽,全體抓拌一下。
醃個一兩小時,把苦水倒掉。用乾淨的冷開水把它們洗乾淨。
瀝出來加入冰糖,喜歡吃甜的就多加一點。
這樣子就做成了芒果青,分裝後放在冷凍庫保存。

透抽洗乾淨,去掉軟骨、內臟,切成環狀,把水分控乾。
準備辣椒、蔥、蒜、薑片。

起鍋入油,放進蔥薑蒜、辣椒炒香,加入透抽煸炒,炒到透抽沒有水分,開始起爆。

撒上鹽拌炒一下,加入芒果青翻炒,鍋邊嗆入米酒,熄火加上九層塔。

酸甜的芒果青和新鮮透抽的組合,好適合忽然進入炎夏的五月~


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習於在平日心甘情願不停的做些繁瑣而美味的食物,我心中的愛,並不針對特定個人,而是踏實的愛著我的人生歲月。
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